Voorbereiding op het stoppen
De eerste stap naar succesvol stoppen is een goede voorbereiding. Voordat u met die voorbereiding gaat beginnen, is het goed eerst eens op een rijtje te zetten hoe u bent gaan roken, hoe u ontevreden werd over het feit dat u rookt en hoe u steeds meer de behoefte kreeg om te stoppen.
|
|
