Uw tweede week
Een week niet gerookt, een uitstekende prestatie. U heeft de moeilijkste periode achter de rug. Maar ook als het de afgelopen week niet helemaal goed ging, is er nog geen man overboord. Ook wordt aandacht besteed aan positieve en negatieve reacties vanuit uw omgeving. Negatieve gedachten die u kunt hebben als u stopt met roken, komen daarna aan bod. Stress en spanning kunnen daarbij extra moeilijkheden opleveren, daarom speciale aandacht hiervoor.
|
|
